身辺整理とは？終活でやるべきこと・方法を解説

終活の一環として身辺整理を始めたいと考えているものの、何を整理すべきか、どのように進めていけばいいのかわからない、そんな悩みをお持ちではないでしょうか。
この記事では、身辺整理の目的や具体的な手順、注意点などを解説することで、安心して終活に取り組めるようにサポートします。

身辺整理とは？終活との関係性

身辺整理とは、残りの人生をより豊かに過ごすために、不要なものを手放し、本当に必要なものだけを残す活動のことです。
終活の一環として、生前整理とも呼ばれ、残された家族への負担を軽減し、自分自身の生活をより快適にすることを目的としています。

1: 身辺整理の目的

身辺整理を行う目的は、大きく分けて以下の3つがあります。

1: 残された家族への負担軽減:

身辺整理を通して不要なものを整理することで、遺品整理の負担を減らすことができます。
家族が悲しんでいる最中に、遺品整理に追われる状況を避けるためにも、身辺整理は大切な準備となります。

2: 自分自身の生活の質向上:

不要なものを整理することで、部屋がスッキリし、生活空間が広く使えます。
また、整理整頓することで、必要なものがすぐに取り出せるようになり、生活の効率性も向上します。

3: 心の安定:

不要なものを手放すことで、心もスッキリし、ストレスから解放されます。
整理整頓された環境は、精神的な安定にもつながります。

2: 終活との関係性

終活とは、人生の終わり方を自分自身で考え、準備をする活動です。
身辺整理は、終活の重要な要素の一つであり、自分自身の生活を整理整頓することで、心身ともに穏やかな老後を迎えるための準備となります。

身辺整理で何を整理すべきか？

身辺整理では、所有している財産、デジタルデータ、重要書類、人間関係などを整理する必要があります。

1: 財産

不動産、預金、株式、債券など、所有している財産を把握し、整理することが重要です。
財産目録を作成することで、家族が財産を把握しやすくなり、相続手続きがスムーズに行えます。

2: デジタルデータ

パソコン、スマホ、クラウドサービスなどに保存されているデータは、整理しておく必要があります。
特に、重要なパスワードやアカウント情報などは、家族がアクセスできるようにしておきましょう。
遺言書にデジタルデータに関する記述を追記することも検討できます。

3: 重要書類

保険証券、預金通帳、マイナンバーカード、遺言書など、重要な書類は、整理して保管しておく必要があります。
大切な書類は、防水・防犯対策を施した場所に保管しましょう。

4: 人間関係

親族、友人、知人など、人間関係を見直し、整理することも重要です。
自分にとって本当に大切な人とのつながりを確認し、疎遠になっている人との関係を修復するなど、積極的にコミュニケーションを取りましょう。

まとめ

身辺整理は、残りの人生をより豊かに過ごすため、そして、大切な家族への負担を軽減するためにも重要な活動です。
この記事で紹介した内容を参考に、自分自身のペースで、無理なく進めていきましょう。